いつものお庭で「活性化」促進

今日のような、涼しくて曇っていて、でも雨じゃない日はとても貴重。
れおの運動不足解消のため、久々にいつもの「お庭」に行ってきました。
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れおはヌシのごとく、朝8時から10時半までずーっと楽しんで
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途中2回、何度かお会いしたことある常連さんが、短時間ずついらっしゃったけれど
そのときはれおは休憩時間ということで037.gif
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今日も十分に走りこむことができました。
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本当に涼しくて、絶好のランラン日和。
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先生に、体をほぐすためにも良く運動して、と言われているので
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いつもは2時間のところ、30分延長して楽しんできました。
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心も体も楽しくほぐれて、治療の効果がどんどん進みますように012.gif



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by mamimi-loves-leo | 2016-06-29 21:49 | れお・体のこと | Comments(0)