カテゴリ:考えたこと( 360 )

走れ駅馬

二年前下の娘が中学生になって、家に誰もいない時間がいきなりふえた。
朝送りだしたら10~12時間ひとり。

子供をぽこんと産み出したその日からずーっと
渇望し続けたひとりの時間。
幼稚園に、学校に入るごとにこま切れながら少しずつふえて、本当に嬉しかった。有り難かった。
がしかーし!多すぎよー、突然!

ヒマは忙中にあってこそ。
なにしろ「二頭立て駅馬」に引かれている私。
じーっとしている時間、なにもしなくていい時間が大の苦手。。。

で、英語の勉強を始めた。
学生のころからずっと習っていた英会話。
若気の至り気味ではあるが、日常会話ならOK、ってことで仕事にも使っていた。
実に二十有余年のブランクを経て学校に通う。
たちまち忙しくなりましたとも。週2回のクラス、宿題に追われる日々。
もちろん合間に映画も見るしランチも行くし。そうそう、これが楽しいの。

去年、クラス編成上週1回のクラスに替わった。ちょっと余裕ができた。
と思ったら・・・れおが来た!
a0157174_17292250.jpg
忙しい~。
朝から外出するときは1時間早く起きて支度して、
お留守番の前にたっぷりお散歩。
なるべく早く帰って遊んであげなくちゃ。
あーまた小さい子のいる生活。

でもその合間合間に見る映画、
お友達とランチ、お買いもの、
楽しい~!たえず移動は小走りだけど。
駅馬はまだまだ走りたい。

by mamimi-loves-leo | 2010-01-23 17:31 | 考えたこと | Comments(0)

水中のススメ  ②

2003年1月、背中下部、骨盤の真裏あたりの「なにか」が裂けた私。

再発を防ぐためにできることは・・。
水泳!水泳はいいに違いない。
子供のころからひどい肩こりだし、全く運動せずに育った体は硬くて
しかも筋肉はほとんどなくて、陸上で負荷がきついのは無理。
それに・・・泳げるようになりたいし!

決意が変わらないように、まず水着を2着買った。
帽子とゴーグルも。
そしてその足で申し込みに行った。
今思い返してもあの時行動してよかった。偉かった。
水泳を始めて、生活が、人生が変わりましたよ。おおげさでなく。

水泳をしようと思うと、すぐにいくつもおっくうな面倒なことが浮かびますね。
まず人前で水着になること。
髪の毛も濡れる、メイクもなし、荷物は多い、帰り仕度がたいへん、etc.etc.
でもそんなことはすーぐに慣れます。
まず水着姿問題ですが、ほとんどずーっと水の中にいるので全然OK。
そしてレッスンの後のシャワーやお風呂の気持ちいいこと!
私の行っている施設には大きめの浴槽付きお風呂があるので、
疲れ切った体でお風呂につかるとまさに極楽。
荷物も慣れるにつれてどんどんコンパクトにできます。

そんなことより効能!効果!
効きます。心身両方に。

身体面で、いちばん変わったのは心肺機能。
水泳を始める前、私は自分の肺の半分も使っていなかったのでは、と思うくらい。
坂や階段を登っても息が苦しくならない。なってもすぐおさまる。
これは楽です。生きるのが。私強くなったなー、と実感します。
それからいわゆる血のめぐり。コリやコワバリが、なくなるとは言わないけど軽くはなった。
ぎっくり腰も、あんなひどいのはもうならないと思う。
今でも疲れがたまっていて冷やしたりすると「ピキッ」ぐらいはなるけど
ホカロンでも貼っておけば大丈夫なぐらい。
あと美容面では、肌がきれいになります。これは皆さんそうおっしゃってる。
血流がよくなることと関係があるのかしら。

でも、私がもっとも声を大にして言いたいのは精神面。
心に効きます。
「水に流す」ということばがあるけれど、あれは本当のことだ、こういうことだと実感。
普通に暮らしているだけでも、気がかりなこと、心配なこと、小さな後悔、疑い、憂鬱、
いろんなことが日々心に降り積もってくる。
でも水に入ると、水に顔をつけて少しでも浮いていると、心がどんどんほどけていくの。
ゆっくり泳いでいるうちに、眉間のしわがゆるみ、肩の力が抜けて、
ほんとうにスーっといやなことが流れていくのです。

このごろでは何かいやなことがあっても、心臓やこめかみがきゅっとなるくらいショックでも、
いーや。とにかく泳いでみよう。泳げば忘れるわ、こんなこと。
と思えるようになった。これは大きい。

体のためにと始めた水泳、心にこんなにいいとは嬉しい誤算。
でも残念な誤算もひとつ。
痩せません。まったく、びた一文痩せません。

by mamimi-loves-leo | 2010-01-19 21:17 | 考えたこと | Comments(2)

水中のススメ  ①

水泳を習い始めてもうすぐ丸七年。四月からは八年目にはいる。
きっかけはズバリ「ぎっくり腰」

忘れもしない2003年1月。
ダイニングのいすに座って新聞を読んでいて、ひらっと床に落ちた広告かなにかを拾おうと床に右手をのばした瞬間・・・
「べりっっ!!」
と聞いたことのない音が背中に響いた。
それは「ぼきっ」とか「ぎくっ」とかの、骨・関節系の音ではなく
はっきりと …何かが破れた、裂けた、引きちぎれた… 音だった。

それまでにも腰を痛めたことがないわけではない。

20代のころ、北海道に仕事で行って、千歳について座席から立とうとしたら激痛。
人にさとられたくない若さゆえの羞恥心と根性でのりきった。

長女の産後、開ききった骨盤がずれて、寝返りもうてない起きあがれない。
何度か整体に通ってのりきった。

今までのは骨・関節系。
今回のはあきらかに違った。
だってあの音!この底知れない痛み!

それから数日、すべての予定をキャンセルしてほぼ寝たきりだった。
これは困る!二度といやだ!運動不足だわ!老化現象だわ!
なんとかしないと~~~!
やっと子供の手が離れつつあるのに
これからが私の楽しいネクストステージなのに~~~!


どうしても書き始めると長くなっちゃう。
続きは明日にします。まだ前置きすら終わらない・・・

by mamimi-loves-leo | 2010-01-18 20:58 | 考えたこと | Comments(0)

パーティーは楽しいんだけど

明日はうちで新年会。
夫の職場で働いてる研究室の後輩たちが6人くる予定。

去年もほとんど同じメンバーを招いたのに、何を作ったのか思いだせない~

こういうときにブログは便利ね。
今年は記録しておきましょう!

用事って重なるもので、明日は昼間ほかの集まりにも出る私。
なので今日のうちにできるものは準備しておきます。

☆ うなぎときゅうりの混ぜ寿司 
       (薄焼き卵焼いておく。きゅうりスライスをジップロックでお塩しておく。)
☆ 鶏と玉ねぎのケチャップ煮 パスタ添え
       (ケチャップ煮はルクルーゼに作っておく。)
☆ 豚肉・ホウレンソウ・コーン・さつまいものグラタン
       (あとは焼くだけにしておく。)

あとは明日。オードブルほか2,3品
頑張ろう。

by mamimi-loves-leo | 2010-01-14 19:36 | 考えたこと | Comments(4)

趣味は?と訊かれると困る

趣味というからには毎日のように、あるいは週末ごとに楽しむものというイメージだから。

だけど、もし自由な時間がたくさんあったら何がしたい?と訊かれたら即答できる。
旅行! 旅行に行きたい!

その昔、私がまだ学生のころ、母が一時「四柱推命」という占いにはまっていた。
それでみると私には
〇〇貴人というようなありがたい後ろ盾は一つもなくて
そのかわりというか、駅馬というものが二つもついているとのこと。
「どういうことかしら・・・かわいそうに・・・」と憂いてくれていた。
私は・・・なんか楽しそー♪・・・と思ったけれど。

ある意味それは大当たりで、子供を持つまでしていた仕事は旅行が多くて、
しかもちょこっと自由時間もとれる仕事で、
考えたらほとんどの道府県行ったような気がする。

子供ができて私の生活は激変した。
欲しくて欲しくて授かった子だけど、突然狭くなった行動半径は正直つらかった。
首がすわって、やっと車にのせやすくなった娘を連れて買い物に出て、
東京駅近くで遠くに新幹線が見えたとき・・・涙が出た。
私の駅馬たちはもういないんだと思った。
もう二度と、気軽にひらっと新幹線にのることはできないんだと思った。

あの頃の私に言ってあげたい。できるわよ!子供は大きくなるのよ!

15年経って娘たちもそれぞれ中学、高校にすすみ、
おととし頃から私はひらっと新幹線にのれるようになった。
家族旅行とは別の、友人との旅行に!
年に一度かせいぜい二度だけど、ママじゃない私として。

今年は何回旅行にいけるかな。a0157174_1518226.jpg
れおと泊まれるホテルをチェック。
友達の喜びそうな旅館をチェック。

あ、私の趣味は「旅行関連サイトめぐり」なのかしら。

by mamimi-loves-leo | 2010-01-12 15:28 | 考えたこと | Comments(0)

成人の日

冬休みがやっと終わって学校がはじまった♪
と思ったら、一日行っただけでまた三連休・・・

この「祭日が第○月曜日に移動」方式はどうなの?
振替休日もあるし、月曜日におけいこごと入れているとお休みばっかり。

祭日というのはいちおうイワレがあるのだし、
年末に新しい手帳やカレンダー買ってさっそく調べて
「来年はいい並び!」とか「体育の日は残念」とかやっていたころが懐かしい。
a0157174_20182418.jpg

by mamimi-loves-leo | 2010-01-11 20:23 | 考えたこと | Comments(2)

自分を見つめる朝

昨日髪型問題がいちおうの解決をみた私。
だけど一夜明けて落ち着いてわが身を見て、、、わかりました。
あんなに何もかもが似合わなく決まらなくなっていたもう一つの重要な原因。
…太った。
そうだわ。12月に入って急に本格的冬になり、今期初めて着る冬物ばかりが続いていた…
好きだった似合っていたあの服この服がぁ~!なんか違う~!
…老けた?いーえまさか。 たった一年で何がかわりましょうか。太っただけです。
だから治るんです。完全に元に戻れるんです。良かったー。
さあ治そうっと。さっそく明日から。

by mamimi-loves-leo | 2010-01-05 19:16 | 考えたこと | Comments(0)

三日め。

私が日課のようにクリックして読んでいたあのブログもこのブログも
みなさんこの更新ページのこのわくに書いてらしたのね。
始めてみていろんなことがわかってきました。

東京の三が日はお天気に恵まれて、穏やかなスタートでした。
カレンダーどおりだと明日から通常どおりの生活。

私のブログも明日からは私の大好きなブロガーさんたちを見習って
少しずつでもメッセージを発信していきましょう。
方向性とかまったく考えずに始めたので
・・・これはいったい何ブログになるのかなあ。

by mamimi-loves-leo | 2010-01-03 19:58 | 考えたこと | Comments(0)

二日め。

ブログを読むのが大好きで、お気に入りの“ブログ”フォルダはふえる一方。
もう何年も楽しませてもらっているものもいくつか。

ずーっとブログは読むモノ、と思っていたけど
とつぜん書いてみよう!と思ったのが一週間ぐらい前。

よかったー、ちょうど新年が来て。
一年の計は元旦にあり。
無事に開設。
そしてさっそく更新。
順調順調(^^)v

by mamimi-loves-leo | 2010-01-02 21:32 | 考えたこと | Comments(0)

あけましておめでとうございます

はじめまして!まみみです。
とりあえず元日のうちにブログを始めようと頑張っています(^^ゞ
どうぞよろしく!

by mamimi-loves-leo | 2010-01-01 23:44 | 考えたこと | Comments(2)