春のアレ、今年バージョン

昨日は一日ゆっくり(ダラダラ?)していたので、
今日はさすがにほぼ回復(*^^)v
張り切って朝んぽに行って、それから水泳に行って、
帰ってきてその足で再びれおを連れてお出かけしました。

実は昨日、れおの春恒例の
午前中の雨で集団接種が中止となったために
今日、代わりにかかりつけ医のところで受けてこようと思ったのです。

またお留守番かと思ったら自分も一緒にお出かけ!という意外な展開に、
嬉しそうに小走りで付いてきたれおは

もっと意外な成り行きに・・
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ご立腹気味・・ 037.gif
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でもね、これまでいろいろあったことを思い返すと
ワクチン接種OKのお墨付きをいただける体調でこの春を迎えられたことに
ママは感謝の気持ちでいっぱいなのよ。

体重もベストのところで安定しているし、お腹の調子も上々だし、
元気にブスッと打っていただいてきました。

そしてその足で区役所へ。
建物前のピロティ―のところにあるリードフックにれおを繋いで、
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その真正面にある案内所に立っていらした警備の方に目で「お願いします」というと
あちらも頷いて下さったので安心して手続きへ。
無事に注射済票をいただいて帰ってきました。

さあこれでOK。
この春からもどんどんれおといろんなところに行ってたくさん遊んで
一緒に「思い出」という財産をたっぷり築き上げていこうと思っています。





# by mamimi-loves-leo | 2018-04-26 17:17 | れお・体のこと | Comments(0)

へとへと

今日も全くもって先週の水曜と同じようなお天気。
でも・・今朝の雨にはちょっと「ホッと」してしまいました。
へとへとに疲れていたので、正直「休みたいな~」と思っていたのです。

40を過ぎて初めてぎっくり腰を経験した私は、
それまでの運動不足を深く反省して水泳を始めて 、もう15年を超えたのですが、
水泳って心肺機能や上半身の筋肉にはとても良いのですが、
下半身というのは自分の体重という負荷を支えてナンボなので、
水に浮いていての運動では筋肉はほとんど強化されないのです。
なので、
私の足腰の筋肉は上半身に追い付いていなくてとてもアンバランスで、
このままではかえって腰に良くないかも、と言われたりもして、
実は私、期間限定ながら、週二で筋トレに通っているのです。

それ以外の水泳もラン会ももちろん続けているので、
筋肉痛に暇がないというか、疲れの取れるスキがないというか、
とにかくあと半月はこんな日が続く予定です。

今を時めく「ライ〇ップ」と違って食事制限はゆるゆるなので
残念ながら体重はぜーんぜん減ってくれませんが
少しずつですが負荷を増やしていけているので筋肉はついてきてるかな。

なので、今日は雨の上がった午後にほんのちょろっと近所を歩いただけ。
ごめんね~、れお。
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もうすぐ始まるGWにはちゃんと遊べるようにスケジュールしてあるからね!






# by mamimi-loves-leo | 2018-04-25 20:22 | 今日のできごと | Comments(0)

光陰ほんとに矢の如し

今朝は、公園の手前でサルコーちゃんと出会って
それからはずっと一緒にお散歩。

例の場所でも
れ:ここでおすわりするとぼくのままがおやつくれるよ
サ:え、そうなの?
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という会話があったのかどうか、
ふたワンで仲良く写真を撮らせてくれました 037.gif

サルコーちゃんもれおより一足早く9歳になったところ。
0歳からのお友だちだからほんとの竹馬の友です。
毎日毎日一緒に遊んでるうちに、九年も経っていたなんて。
幼馴染みたちが続々とヒトケタ最後の年に入り、
もちろんれおもカウントダウンに入ってきました。

来年はみんな揃って「十年ひと昔」組になるのね、
早いわ~ほんとに・・・






# by mamimi-loves-leo | 2018-04-24 20:20 | 考えたこと | Comments(0)

ハッピーバースデーに願う@富士山のお膝元!

しばらく前のこと、
我々の好みを良ーく知っておられるミルメロママさんが、
「まみみさんたちにピッタリないいところを見つけたわよ!」と。
「貸し切りできる広くてきれいなランで、しかも富士山がどーん!よ。」と。

ちょうどその頃、がるちゃんのBD記念遠足の場所を考えていたところだったので、
私はすぐに飛びつきましたとも。
それが昨日のデイキャンプの会場「ドッグラン石原」でした。

お友だちからの耳寄り情報はありがたい~

今回そのミルメロ家とは日程が合わなくてご一緒できなかったけれど、
想像以上にきれいで設備完璧で、オーナーのおじさんもすごくいい人で、
絶対また、折に触れて訪れたい場所になったので、
次回はぜひご一緒したいと思います。

そう、昨日はがるちゃんの生誕九周年記念遠足だったのですが、
「アイコンタクト王子」と言われるがるちゃんの日ごろの行いが素晴らしいので
青空、無風、そして富士山もほらこのとおり、ずっと見守ってくれる中で
ヒトケタ最後の年を迎えたがるちゃんをみんなでお祝いできて良かった~

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おめでとう!がるちゃん 067.gif
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みんなでケーキカットを見守って、
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みんなでおめでとう~して
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お相伴に与るのも嬉しいわね♪
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ヒトケタの最後の方に向かうに連れて
それぞれいろんな心配事が出たり消えたり、順番に心配もし合いっこだけど
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末永くずーっと仲良しで
こうして順番にお誕生日をお祝いし合っていけますように。






# by mamimi-loves-leo | 2018-04-22 17:23 | れおとお出かけ | Comments(2)

デイキャンプ@富士山のお膝元!

楽しかった~!
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広~いドッグランを借り切って、
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居心地の良い棲み家を作って
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食べ物をたっぷり持ち込んで
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飲んだり食べたりしゃべったり、
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日が暮れる一歩手前までたっぷり楽しんできました。
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もっともっと遊んでいたかったわね、れお 012.gif
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レイマイはお泊りなんだよー、いいなー。


つづく。





# by mamimi-loves-leo | 2018-04-21 22:42 | れおとお出かけ | Comments(2)