カテゴリ:れお・体のこと( 136 )

スイカは美味しい夏サプリ

暑い暑い日が続いております・・ 042.gif

我が家の夏の冷蔵庫、
もちろん今年も例年通りに「万能薬味」は常備されていますが

今年はもう一つ、カットスイカもかなりの頻度で冷蔵庫に。
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半分とか四分の一の形のままだとなかなか手が伸びにくいので
買ってきたらすぐに大きめの一口サイズに切り分けておいて
家族に朝食時や帰宅時などにサッと出して二つ三つ食べてもらう。

ビタミンAやCや、赤いところには抗酸化物質のリコピン、
高血圧の夫に嬉しいカリウムも豊富だし、
スイカの一番特徴的な栄養素であるシトルリンは、
血流改善してお肌への美容効果も高いそうなので娘にも私にも大切♪

そしてもちろん、れおの皮膚にもシトルリンはとても有り難い成分。
薄毛だとどうしてもダメージを受けやすいお肌の保護に役立つそうなのですが、
そのシトルリンを一番多く含んでいるのが皮に近い白いところだと。
でも白いところは甘くないのでそこだけだともちろんれおは食べない。
ので、赤いところと半々に近くなるようなバランスで、
しかも薄く切って舌に乗せたらシャクシャク噛んでごっくんしやすいサイズにカットして、
これまた冷蔵庫に常備です。なんとしても摂らせようとする母心。
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しばらく前ですが、どこかのサイトで
「新鮮な水をいつでも飲めるように置いておくだけでは
『水分を摂らせています』とは言えません、
あらゆる努力、工夫をして実際にどれだけ体内に入れたかです。」
と読んで、あーほんとにおっしゃる通りだ・・と思った私。

れおはそのままではお水をほとんど飲まないので
ゴハンを水分たっぷりに作ることで補っていたつもりでしたが
代謝とかデトックスとか、さらに熱中症とかを考えたらもっともっと摂らせるべき。

スイカは9割近くが水分だから、その点でも最適なので、
キッチンに居る私をれおが訪ねてきてくれるたびに
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おひとつどうぞ―♪ってお口に入れて、
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ああこれでまた水分がれおに入った~って安心する012.gif


まだまだ猛暑は続きそうなので、
家族みんなの熱中症予防のためにも
今後もせっせとスイカを切って冷蔵庫に常備して
元気に夏を乗り越えたいと思います058.gif





by mamimi-loves-leo | 2019-08-17 20:12 | れお・体のこと | Comments(0)

嵐の前の・・未提出

今日はいかにも台風が近づいていそうなお天気。
突然大雨が降ったかと思うと、ピタリと止んでカンカン照りに。

でも降っていたのはとても短い時間だったので、
適度に曇って風のありそうなタイミングを見て
朝と午後と二回、お散歩に連れ出したのに
二回ともショートカットの15分コースを選び、しかも作品の提出ナシ。
なんでー、れお。
食欲はあって、たくさん食べてるのに。
明日はもっと降るらしいから、今日出しておいてほしかったのに。
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明日、上手いタイミングで二日分、
頼んだわよ、れお。







by mamimi-loves-leo | 2019-08-14 20:21 | れお・体のこと | Comments(0)

現実はそんなに甘くないのね

今日は参議院議員選挙の投票日。

長女は先日の帰国中に期日前投票を済ませたので、
今日は夫と次女と。
れおも毎回必ず投票所に足を運んでいますよ。
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まだ十歳だから投票権はないけどねー。
十八まで頑張ろうね!
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血液検査の結果が出ました。
概ね数値は減少傾向で、一気に基準値内に戻ったものもあったけれど
少ししか下がっていないものもあって・・ほんとに悩ましいです。

食欲を見る限りでは全快かもとついつい期待しちゃっていただけにショック。
明日、これからの投薬方針を先生とご相談します。。。




by mamimi-loves-leo | 2019-07-21 13:16 | れお・体のこと | Comments(0)

果報ですように・・

蒸し暑ッ!!

玄関を出た途端モワッと、
ちょっとしたミストサウナのような空気だったけれど
れおはハアハア言いながらも頑張って歩いて偉かったわね~
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すでに梅雨寒が懐かしい~

昨日の血液検査の結果待ち中です。
心配だなあ・・




by mamimi-loves-leo | 2019-07-20 20:28 | れお・体のこと | Comments(0)

キッチンわんこは・・本物ですように

嬉しくて嬉しくて。
キッチンわんこ・れおが完全に戻ってきました。
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朝も夕もキッチンに来て、ごはんを今か今かと待ち、
私がれおのごはんを作り始めたとわかった途端、ぴょんぴょんワンワン。

少し前まで、及び腰で恐る恐る器に近づき
中身を慎重に調べながら、
ちょっと食べてはクレートに入ってみたりする
あのれおはもうどこにもいません。
今では完全に以前のまま、
お皿を置くや否や顔を突っ込んでがつがつ食べる愛しさよ。

食べ終っても「もっとないの?」とキッチンに戻ってくるので
そのタイミングで三種類の粉薬を
それぞれオブラートやほんの少しの投薬ゼリーで包んで差し出せば
ぺろりと食べてくれる。ほんとに楽になりました。

食欲は戻ったけれど、肝臓は??

明日、血液検査をします。
あードキドキ。良い結果がでますように・・





by mamimi-loves-leo | 2019-07-18 20:53 | れお・体のこと | Comments(0)

「投薬の友」収集中

これ、なーんだ。
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昨日のトンカツの揚げカスです。
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昨日、トンカツを揚げている間、
ずっとれおがキッチンから離れずジー―ッと見つめていたので
試しに揚がってこぼれたパン粉をひとつまみをお皿に入れて
お薬をまぶしてあげてみたら・・ぺろぺろぺろーっと一気舐め。
なので、しばらく投薬ゼリーの代わりにこれも使おうと、
冷凍庫で保管中です。

食欲があるって本当に素晴らしい!
消しゴムのカスの如きササミジャーキーのかけらでも、
トンカツの揚げパン粉ひとカケでも、
大喜びで喰いついてくれるれお。

ということは、あの頃は本当に気分が悪かったのね・・
可哀想なことをしました002.gif 反省・・

せっかく復活したれおの食欲に甘えることなく、
ごはんはちゃんと美味しくごはんだけ、
お薬は手間をかけて工夫して機会を見ながらさりげなく、
そして一番大切な「体調」を注意深く見守りながら034.gif
慎重に続けていこうと思います。




by mamimi-loves-leo | 2019-07-12 20:55 | れお・体のこと | Comments(0)

セカンドオピニオン

ダニの噛み後の、れおの右目尻の腫れがなかなか引かないばかりか、
だんだん赤味を増して腫れの範囲も目のふちに沿って広がってきたので
またいつものかかりつけ医に連れて行こうかと思ったのですが
二度目に診ていただいたときに
「これで引かなければ切開も・・」と言っていたのが引っかかっていて・・

一度他の先生にも診ていただこうと思い、
少し前に御近所ワンコネットワークで名前の挙がっていたクリニックへ行ってみました。

そこは院長先生以下、皮膚科や歯科などの専門医がいて、
もちろん一般診療が中心ながら専門的なことも診てもらえるということで、
れおのアロペシアのことも含めて一度行ってみようかなと思っていたところでした。

「十日も経っているのにますます腫れてきたようで・・」と見せると、
院長は、あーこれねー、とじっくりご覧になって、化膿してますね、と。
ダニは汚いから噛まれたら抗生物質を飲まないとね、と。
でもれおは今たくさんのお薬を飲ませるのに四苦八苦中だとお話しして、
一度打てば二週間効果の続く注射を打っていただくことになりました。

注射を打って、かさぶたを一度はがして眼用軟膏を塗って点眼薬を何種類か点して、
これで四、五日で必ず治るから家では何もしなくていいですよ、と。

四、五日どころか、一夜明けただけで腫れはしぼんで効果は歴然。
これは二日めの昨日で、
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三日めの今日はもう毛の奥に残骸的なポッチリを残すだけになっています。
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治ってみればあんなに心配した我が身が謎な気すらしますが、
明らかに熱を持った腫れが広がってきたときには愕然として、
「先生!こんなに腫れちゃって・・」と訴える私に

「こんなのぜーんぜん!軽症軽症!
私の父が青梅で獣医を開業しているからすごいの来ますよー。
ダニだらけのとか。」
と優しく軽く言われちゃって。ものすごくホッとしました。

アロペシアのことも、飲んでる薬の説明上、詳しくお話しすることになっちゃったのですが、
先生も皮膚科医として御自分のノウハウがありながらもれおの今までの試みを否定することなく、
その上で惜しげなく御自分の見解や手の内的なものまで教えて下さって、
また辛くなってきたらここに御相談に来ようかな・・と。
近所にまた一人頼りがいのありそうな獣医さんを見つけて嬉しく思っています。

・・・とは言え、またここに駆け込むような日が何年も先だといいな~






by mamimi-loves-leo | 2019-07-04 18:21 | れお・体のこと | Comments(0)

今度は謎のぷっくり・・

お薬を替えていただいてから一週間、
れおの調子は右肩上がりでホッと一息、なところなのですが
好事魔多し。なのかな。
れおは今日も病院に行ってきました。

実は先週、眼のふちをダニ(?)に喰われて腫れていて、
かかりつけ医に行ったときに診て処置していただいて
塗り薬の指示をいただいてずっと塗っていたのですが
一週間経ってもまだぷっくりがそのままなんですよね。
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今日もう一度消毒していただいて、さらに塗り薬で様子を見て、
それでも全然治まらないようなら・・切開だそうです(>_<)
・・そうなりたくなくて、先週診ていただいたのになあ・・

もう痛いのは嫌よね、れお。
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治まりますように・・




by mamimi-loves-leo | 2019-06-29 20:14 | れお・体のこと | Comments(2)

やっぱり食欲が一番

どうやら本当みたい。
れお、今日もすこぶる元気です。

朝ごはんをしっかり食べて、公園に行ってグイグイ歩いて。
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暑くなる前に帰りたかったのに、
あんまり楽しそうだったからけっこう長居しちゃいました。
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明日もニコニコたくさん遊んで
ごはんもしっかり食べようね!






by mamimi-loves-leo | 2019-06-26 20:49 | れお・体のこと | Comments(0)

薄氷の上で練り練り

れおの食欲、V字回復しております。
そして私はワンワン急かされながらご飯を作る喜びを噛みしめています。

でもまだ、ちゃんと残さず食べてくれるかしらとハラハラどきどき。
今朝も今夜も残さず一気に食べてくれたけれど、
また明日になったら風向きが変わるのではないかしら・・と不安は拭えず。
もちろん前のようにごはんにお薬を混ぜ込む勇気も自信もないので
分包してもらったお薬はそれぞれいろんな方法で飲んでもらっています。

それでも楽になった~
昨日までは何をしても絶対に顔を背けていたBCAAサプリまでも
ほんのちょっとの投薬ゼリーで練るだけでパクっといってくれるから。

そう、れお投薬の救世主は、これでした。
「おくすりちょーだい」
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これがれおにはピタッとはまってくれたので
取り敢えず練り練り、練り練り、しているわけですが、
やはりなるべくこういうものに頼らずに食べてもらえるように工夫しなくちゃ~と思うけれど、
今は焦らず、リスクは犯さず、れおの食べやすいものだけで
「完食癖」を取り戻してもらおうと思っています。

明日も今日と同じ風が吹いてくれますように・・




by mamimi-loves-leo | 2019-06-24 20:47 | れお・体のこと | Comments(2)